lyon-actualites.fr Blog d'actualité généralisée 2021-07-21T13:37:01Z https://www.lyon-actualites.fr/feed/atom/ WordPress admin <![CDATA[Comment être ronde et attirante ?]]> http://www.lyon-actualites.fr/?p=211 2021-07-21T13:37:01Z 2021-07-21T13:37:01Z Très peu de femmes rondes ne s’acceptent telles qu’elles sont. C’est une réaction tout à fait normale étant donné que la société actuelle pointe du doigt les personnes en excès de poids. D’ailleurs, les réseaux sociaux, les médias imposent continuellement la taille fine comme étant une référence de ce qui est sexy. Or, on peut être Ronde et sexy à la fois.

L’acceptation de soi

Les femmes rondes, par peur d’être jugées, ont toujours tendance à se cacher pour ne pas attirer l’attention. L’acceptation de soi est la première étape à passer pour se sentir bien dans sa peau. S’accepter ne veut pas dire rester indéfiniment dans son état, si cela est inconfortable, mais signifie s’aimer et apprécier son corps. Si un jour vous décider de perdre du poids pour une quelconque raison, cela ne veut pas dire que vous n’aimez pas votre physique mais que vous voulez vous transformer. Mais en attendant cela, vous devez apprendre à apprécier votre corps tel qu’il est car il n’y a rien de plus sexy qu’une femme qui a de l’assurance et qui reste inébranlable face au jugement des autres.

Les astuces pour avoir un look sexy en fonction de sa morphologie

Pour être toujours à la mode, quand on a une forme ronde, il suffit de rénover sa garde-robe. Vous pouvez déjà mettre de côté les tee-shirts longs, énormes de couleur sombre qui, avouons-le, cachent bien les bourrelets. En fait, les vêtements de grandes tailles, de marques célèbres et très tendances sont actuellement disponibles sur le marché. Il faudra, cependant, éviter de mettre des habits trop serrés, au risque de déformer votre allure. Pensez aussi à montrer un peu de peau de temps en temps. De nombreux top-modèles de grande taille osent maintenant s’afficher avec un look sexy en mettant des crop tops accompagnés d’un jean taille haute, par exemple. Vous pouvez ainsi vous inspirer d’elles pour s’arborer de styles tendances.

Les maquillages et accessoires qui attirent les regards

Le maquillage joue un rôle très important sur le look d’une femme, qu’importe sa taille. Pour celles qui sont rondes, un maquillage bien prononcé affirme bien l’apparence. Le « smoky eye », par exemple, est un type de make-up foncé qui retardent les regards sur votre visage. Vous pouvez l’associé avec un rouge à lèvres mat, de couleur sombre comme le rouge bordeaux. Pensez aussi à porter des colliers longs, des bracelets, toutefois, n’en faites pas trop pour ne pas paraître trop chargé. Ces astuces vous mettront parfaitement en valeur et vous pouvez varier les produits et le style de maquillage en fonction de vos envies.

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admin <![CDATA[Restez en bonne santé pendant votre grossesse]]> http://www.lyon-actualites.fr/?p=206 2021-07-01T04:32:48Z 2021-07-01T04:32:48Z Il faut bien comprendre qu’être enceinte ne veut pas dire être malade. La grossesse n’est pas une pathologie et si on recommande à une femme enceinte de faire attention, c’est parce qu’elle porte un être en elle et pour la santé des deux. Êtes-vous enceinte ? Votre médecin vous a certainement conseillé la plus grande prudence, ce qui ne signifie pas que vous devez rester alitée ou ne plus bouger. Comment préserver votre santé pendant ces neuf mois ?

Soyez vigilante

Restez vigilante durant votre grossesse, veillez plus que jamais à votre santé, ce qui va influer sur celle de votre bébé. Si, avant votre grossesse, vous étiez libre de mener votre vie comme vous l’entendiez, désormais, vous devez penser au fœtus qui est en vous et dont la santé dépend entièrement de vous. Alors, ayez un mode de vie irréprochable, maintenez une hygiène de vie impeccable, consommez sain, frais et équilibré. Pour rappel, certaines complications peuvent survenir durant la grossesse, par exemple le diabète gestationnel, l’hypertension, un accouchement prématuré ou autre. Aussi, il est très important que vous preniez bien soin de votre santé, pas occasionnellement mais chaque jour.

Votre corps change

Vous n’êtes pas malade en étant enceinte, mais votre corps subit des changements. Les hormones peuvent modifier la qualité de votre sommeil, votre humeur ou votre sexualité. Vous pouvez avoir le sommeil plus léger, agité et vous lever complètement épuisée. Vous pouvez aussi devenir facilement irritable ou avoir une humeur en yo-yo. Il peut aussi arriver que votre libido ne soit plus comme elle l’était, donc, vous pouvez ne pas ressentir un désir sexuel. Mais en maintenant une bonne hygiène de vie, en pratiquant des activités physiques recommandées par votre médecin ou votre gynécologue, vous pouvez rester en très bonne santé durant votre grossesse. Rappelez-vous que si vous êtes en bonne santé, il y a beaucoup de chances que votre enfant le soit aussi.

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admin <![CDATA[Le massage naturiste : une expérience bien-être à tenter au moins une fois dans sa vie]]> http://www.lyon-actualites.fr/?p=193 2021-06-30T06:58:41Z 2021-06-29T13:30:23Z Largement démocratisé, le massage naturiste est désormais proposé par de nombreux centres de bien-être. Vous assurant une expérience unique en son genre, le massage bien-être a des bienfaits qui méritent votre attention. Dans cet article, voyons ensemble ce que ce type de massage peut vous apporter.

Réapprendre à apprécier votre corps

Idéal pour ceux qui ont un problème avec leur corps. Le massage naturiste permet de réapprendre à apprécier son corps. C’est notamment une expérience que vous devez tenter si vous venez de subir une maladie ou une transformation majeure, d’origine quelconque sur votre physique.

Il s’agit d’un massage doux et agréable. L’objectif étant que vous redécouvriez petit à petit votre corps à travers les moindres gestes de votre masseur. À noter que votre masseur peut être votre partenaire de vie. Il n’y a rien de tel pour rendre l’expérience plus intense encore. Le regard de la personne que vous aimez sur votre corps pourra impacter celui que vous avez sur vous-même. C’est une véritable thérapie physique que l’on vous propose pour quelques dizaines d’euros.

Un massage détente bien évidemment

Comme tous les massages, le massage naturiste comme massage Luxeva prône avant tout la détente. C’est un excellent moment à passer à deux pour oublier le stress et les problèmes du quotidien et vous mettre dans une bulle de bien-être.

Comme son nom l’indique, le massage se passe entièrement nu. C’est un véritable retour aux sources et à la simplicité qui ne dure que quelques minutes, mais qui vous permet de réellement oublier vos soucis et de sortir de là, grandi et apaisé.

Une fois tout le stress évacué, vous vous sentirez mieux dans votre peau. Mais en plus, vous retrouverez une meilleure qualité de sommeil. Vous serez moins irritable. Vous allez vous ouvrir à de nouvelles perspectives.

Un massage pour soigner vos problèmes de couple

Beaucoup pensent que le massage naturiste repose uniquement sur l’érotisme. C’est vrai, c’est un massage qui est surtout fait pour les couples. Mais ses vertus ne consistent pas uniquement à vous offrir des préliminaires hors du commun.

Ce peut être une véritable thérapie pour votre couple. C’est surtout le cas si cela fait des années que vous êtes ensemble et que vous vous ennuyez à deux, que votre couple bat de l’aile, ou tout simplement que vous passez par des moments difficiles comme dans la majorité des relations à deux.

Se retrouver dans un espace détente à deux permet de se retrouver. L’ambiance, le décor, les huiles essentielles, etc. contribuent à l’apaisement, à encourager le couple à se détendre et à apprécier le moment présent. Tout cela permet de retrouver une certaine complicité, une nouvelle intimité et d’apprendre à se redécouvrir après des années de relation plus ou moins compliquée.

En somme, un massage naturiste est une expérience à essayer au moins une fois dans votre vie. Pour quelques euros, vous pourrez profiter de ses bienfaits. Ne vous attardez pas uniquement sur le côté nu de la chose.

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admin <![CDATA[Les faux messages de sécurité sont plus crédibles que les véritables avertissements]]> http://www.lyon-actualites.fr/?p=187 2021-03-31T09:13:46Z 2021-03-31T09:13:46Z Des chercheurs de l’université de Cambridge révèlent pourquoi les gens croient aux messages de sécurité malveillants et falsifiés et ignorent les véritables avertissements. Voici les résultats de leurs recherches

 

Surcharge des messages d’avertissement

Plusieurs études antérieures qui prouvent que les utilisateurs choisissent d’ignorer les avertissements de sécurité, du fait qu’ils sont déjà envahis par messages de prévention.

 

Les messages d’avertissement sont persuasifs

Les études se sont également penchées sur des recherches antérieures portant sur la psychologie de la persuasion, à la recherche de facteurs qui influencent la prise de décision. Voici les déterminants qui en ressortent :
— Influence de l’autorité : Les avertissements sont plus efficaces lorsque les victimes potentielles pensent qu’ils proviennent d’une source fiable.
— Influence sociale : Les individus se conformeront s’ils pensent que d’autres membres de leur communauté se conforment également.
— Préférences en matière de risque : Les gens ont généralement tendance à agir de manière irrationnelle dans des conditions risquées.

 

Utiliser ce qui fonctionne pour les cyberattaquants

Afin de savoir à quoi les utilisateurs vont prêter attention, une enquête avec des avertissements jouant sur différentes émotions a été lancée. Cela dans le but de découvrir quels avertissements auraient un impact. Ainsi, les messages d’avertissements utilisés dans l’enquête ont été répartis selon les types suivants :
— Groupe de contrôle : Avertissements anti-malware qui sont actuellement utilisés dans Google Chrome.
— Autorité : Le site que vous alliez visiter a été signalé et confirmé par notre équipe de sécurité comme contenant des logiciels malveillants.
— Influence sociale : Le site que vous alliez visiter contient des logiciels qui peuvent endommager votre ordinateur. Les arnaqueurs qui exploitent ce site sont connus pour opérer sur des personnes de votre région. Certains de vos amis ont peut-être déjà été victimes d’une escroquerie. Veuillez ne pas continuer à visiter ce site.
— Menace concrète : Il a été confirmé que le site que vous allez visiter contient des logiciels qui présentent un risque important pour vous. Il tentera d’infecter votre ordinateur avec un logiciel malveillant conçu pour voler les données de votre compte bancaire et de votre carte de crédit afin de vous escroquer.
— Vague menace : Nous avons bloqué votre accès à cette page. Cette page est susceptible de contenir des logiciels qui peuvent endommager votre ordinateur. Veuillez fermer cet onglet et continuer ailleurs.

 

Les gens réagissent à des messages clairs et autoritaires

Les chercheurs étaient surpris du fait que les signaux sociaux n’ont pas eu l’impact qu’ils attendaient. Les avertissements qui ont le mieux fonctionné étaient spécifiques et concrets. Par exemple, des messages déclarant que l’ordinateur sera infecté par un logiciel malveillant ou qu’un certain site web malveillant volera les informations financières de l’utilisateur :
— Le texte de l’avertissement doit comprendre une description claire et non technique des conséquences négatives possibles.
— L’avertissement doit être un message direct et éclairé émanant d’une autorité.
— Le recours à la coercition (par opposition à la persuasion) doit être réduit au minimum, car il est susceptible d’être contre-productif.

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admin <![CDATA[Les différents types de virus informatiques les plus dangereux au monde]]> http://www.lyon-actualites.fr/?p=179 2021-03-17T15:05:24Z 2021-03-17T15:04:04Z Il existe des virus informatiques et il existe des logiciels espions et des publiciels. Vous ne devez pas les confondre puisqu’ils ont chacune des caractéristiques bien spécifiques. Les publiciels envahissent votre écran quand vous jouez à des jeux par exemple. Les logiciels espions quant à eux, épient vos faits et gestes sur internet. Un virus est beaucoup plus complexe que cela. En infectant votre ordinateur, il a la capacité de modifier les fichiers systèmes pour endommager votre PC ou de réaliser des actions malveillantes à votre insu. Il y a de millions de virus informatiques qui circule sur la toile, voici ceux qui sont les plus dangereux.

Les Hijacker

La plupart des pirates informatiques utilisent ce type de virus. Il se lance aux démarrages de navigateur web et modifie votre requête pour vous rediriger vers un site de phishing. Ce sont souvent des sites pornographiques. La plupart sont très coriaces, dont le CoolWebSearch. Ce type de virus agit le plus souvent avec des pages contrôlées par un Javascritp ou un ActiveX. Internet Explrer en est souvent la principale victime. Mozilla fait partie des moins hijackés. L’action du virus peut varier en fonction de sa programmation initiale. Certains agissent en modifiant la page de démarrages, alors que d’autres ont un impact sur la page de recherche ou encore sur la liste des favoris. L’objectif reste le même, vous incitez à cliquer sur un site de phishing. Certains webmasters utilisent cette technique pour augmenter le nombre de visites de leurs sites. Malgré le fait qu’il est possible de les éviter en modifiant certains paramètres de vote navigateur, les développeurs de hijackers ne cessent de modifier les comportements du virus pour les rendre de plus en plus coriaces.

Les Virus File infector

Comme son l’indique, ce type de virus s’incruste sur les fichiers que vous utilisez souvent. Toutes les tentatives d’exécution du fichier activent le virus. Celui-ci effectuera des activités inhabituelles sur votre machine. Parmi les plus agressifs, le virus du type Macro est le plus coriace. Il se cache derrière des fichiers Excel ou Word. Une fois activé, il procède à la duplication du code malveillant et l’installe sur certaines applications exécutables de l’ordinateur. Le virus se présente sous forme d’application en.EXE et en.COM. Il se propage facilement à l’aide des pièces jointes contenues dans les mails. Pour vous protéger de ce type virus, vous devez installer un antivirus sur votre ordinateur.

Les Virus polymorphiques

Il s’agit d’un virus qui a la capacité de muter à chaque réplication. Il est difficile à détecter même avec l’utilisation d’un antivirus. Il change en fonction de la nature de l’antivirus, ce qui le rend très dangereux. En étant polymorphe, il diffère de la version originale à chaque fois que vous le copiez. C’est ce qui rend l’écriture de l’antivirus.

Les virus FAT

Ce type de menace attaque tous les systèmes d’allocations FATS. Il infecte surtout les caméras numériques et les Smartphones. Il a la capacité de détruire la partie vitale de votre ordinateur, du fait qu’il peut bloquer certaines sections de votre disque, là où sont stockés les fichiers les plus importants. Un répertoire entier peut disparaître si vous n’agissez pas le plus vite possible, dès que vous avez pris connaissance de l’infection. Le plus dangereux est qu’il peut attaquer le système de l’ordinateur, le rendant complètement inutilisable.

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admin <![CDATA[Difficultés lors de la demande de certificat de non-gage, que faire ?]]> http://www.lyon-actualites.fr/?p=167 2021-03-12T10:41:40Z 2021-03-12T10:41:40Z Vous avez l’intention de vendre votre véhicule ? Vous comptez l’offrir à quelqu’un ? Vous savez très bien qu’au moment de la vente, vous devez remettre à l’acheteur un certain nombre de documents qui vont lui permettre de mettre le véhicule à son nom. Le certificat de non-gage en fait partie. Il doit dater de moins de 15 jours. Si au moment où vous en faites la demande, un message d’erreur apparaît, bloquant ainsi l’opération, vous vous demandez certainement que faire. Nous vous proposons ci-après des solutions.

Le certificat de non-gage, un document obligatoire

Pour toute transaction concernant un véhicule d’occasion, une vente, un don, une cession, que ce soit avec un particulier ou avec un professionnel, le certificat de non-gage est un document incontournable pour sécuriser l’achat et rassurer l’acheteur. Vous devez aussi lui remettre un exemplaire du certificat de cession, le formulaire Cerfa 15776, le PV de contrôle technique (si le véhicule a plus de 4 ans) et la carte grise barrée en diagonale sur laquelle sont mentionnées la date et l’heure de la transaction et signée par vos soins.

C’est avec ces documents en main que le nouveau propriétaire du véhicule peut, en toute légalité, procéder à la demande d’immatriculation à son nom. Certes, l’administration n’exigera pas la présentation du certificat de non-gage, néanmoins, aucune démarche ne pourra continuer sans ce document. Donc, la transaction n’aboutira pas si le véhicule est gagé. Aussi, si vous envisagez de vendre ou de céder votre véhicule, assurez-vous qu’il soit libre de tout gage. Autrement, vous aurez du mal à vous en séparer. En effet, n’importe quel éventuel acquéreur vous réclamera ce certificat de non-gage avant d’aller plus en avant dans la transaction. Ce document lui garantit qu’il ne risque pas de se faire saisir le véhicule plus tard. En tout cas, il n’a aucune chance de mettre ce véhicule à son nom, tant que celui-ci est gagé ou sous une opposition quelconque.

Qu’indique le certificat de non-gage ?

Le certificat de non-gage est aussi dénommé Certificat de Situation Administrative ou CSA, selon sa terminologie officielle. Ce document donne des informations importantes sur votre véhicule et assure s’il est gagé ou non. En effet, il sera indiqué sur ce certificat qu’il est gagé si l’organisme qui a financé son achat a fait inscrire une garantie lui donnant le droit de faire la saisie du véhicule si jamais vous n’arrivez pas à le rembourser en totalité. Ce sera également le cas s’il y a des oppositions au transfert du certificat d’immatriculation.

Pour quelles raisons pourrait-il y avoir de telles oppositions ?
Voici les cas de figure les plus courants : des amendes impayées, une adresse non conforme ou qui n’est pas mise à jour suite à un changement de domicile, une expertise après sinistre ayant déterminé que le véhicule n’est plus en état de rouler soit pour des raisons mécaniques et techniques soit pour des raisons économiques. D’autres raisons peuvent être à l’origine d’une opposition comme l’intervention d’un huissier qui ordonne que le véhicule reste dans votre patrimoine pour pouvoir le saisir si jamais vous ne payez pas vos dettes et l’inscription au fichier des véhicules volés. Donc, si votre véhicule se trouve dans l’une de ces situations, il vous sera impossible de mettre en vente ou de céder le véhicule. Pour dire les choses simplement, puisque vous n’êtes pas encore le propriétaire légal du véhicule, car vous ne l’avez pas entièrement payé, vous n’avez pas le droit de le vendre. D’autre part, si le véhicule est irréparable et constitue un danger aussi bien pour celui qui le conduit que pour d’autres personnes, il est interdit à la vente.

Évitez un message d’erreur lors de votre demande de certificat de non-gage

Vous souhaitez à tout prix vendre ou donner votre véhicule et effectuer toutes les démarches nécessaires pour régulariser la situation. Dans la plupart des cas, il suffit de régler les contraventions impayées ou finir de rembourser le crédit d’achat pour que les gages et les oppositions soient levés.

Vous voulez demander un certificat de non-gage, ce fameux sésame qui vous permettra de vendre enfin votre véhicule. Mais un message d’erreur apparaît ou toute autre difficulté qui vous empêche de mener à bien l’opération. Que faire ?
Ne vous précipitez pas à la préfecture parce que depuis l’année 2017, l’ensemble des formalités a été dématérialisé. Autrement dit, les services préfectoraux ne reçoivent plus le public, toute démarche doit être faite en ligne. Sur quel site vous rendre pour cela ? Il en existe deux qui appartiennent au gouvernement, Histovec et le SIV. Sur Histovec, vous pouvez aussi demander un rapport sur l’historique du véhicule (que l’acheteur pourrait vous réclamer pour qu’il ait un aperçu du passé du véhicule). Tout cela pour dire que, pour éviter un message d’erreur lors de votre demande de certificat de non-gage, aller uniquement sur l’un de ces sites. S’ils sont surchargés, sachez que vous pouvez quand même vous rendre sur des sites privés ayant l’agrément nécessaire pour vous faire obtenir un certificat de non-gage. Mais renseignez-vous bien sur ces sites pour avoir l’esprit tranquille et sécuriser vos démarches.

Comment éviter un bug ?

Il vous faut absolument ce certificat de non-gage, mais pour l’obtenir, vous devez suivre scrupuleusement les différentes. Alors, lorsque vous êtes devant votre ordinateur pour faire la demande de certificat de non-gage sur ce site, vérifiez que vous avez bien sous les yeux votre carte grise. En effet, il est impératif que vous reproduisiez exactement la même typologie que celle sur la carte grise pour éviter un bug. Il vaut mieux faire la saisie lentement, pour être sûr que vous n’omettez rien et que vous ne faites pas d’erreur. N’oubliez aucun accent, aucun tiret. Mettez les majuscules et les minuscules au bon endroit. Ne négligez pas les espaces, etc.

Pour rappel, voici les informations à saisir à partir de votre carte grise et à insérer dans la demande de certificat de non-gage : les inscriptions dans la case A de la carte grise, c’est-à-dire le numéro d’immatriculation, puis celles de la case C1, donc, l’identité du titulaire (vous en l’occurrence), ensuite celles inscrites en bas de la carte grise, c’est-à-dire le numéro de série et enfin, la date de la délivrance de la carte grise.

Si vous remplissez correctement la demande de certificat de non-gage, vous éviterez toute difficulté. Cependant, malgré les soins que vous avez apportés dans la saisie de ces informations, vous pourrez trouver des erreurs sur le certificat de non-gage que vous recevrez. Cela signifie que c’est l’administration qui les a commises. Vous devez les signaler dans les meilleurs délais afin que la rectification soit apportée le plus vite possible. Pour cette correction, vous devez vous adresser à l’ANTS en envoyant les pièces justificatives, par exemple une lettre de l’huissier stipulant la levée d’une opposition ou celle d’une banque prouvant que le remboursement total du crédit a été effectué. Normalement, vous obtiendrez un nouveau certificat de non-gage rectifié en quelques jours ouvrés. Bien sûr, vous n’aurez rien à payer pour cette correction ni pour l’envoi.

Le certificat de non-gage mentionne un gage pour un véhicule non-gagé

Un autre cas de figure qui est déjà arrivé à plusieurs reprises et dont vous pourriez être victime, c’est que votre véhicule n’est pas gagé; mais le certificat de non-gage que vous recevez dit autre chose. Il mentionne un gage ou une opposition, ce qui rend impossible le transfert du véhicule. Pourtant, vous avez la certitude absolue que vous ne devez rien à personne. Vous avez fini de payer toutes vos mensualités, il ne doit y avoir aucun gage ni aucune opposition sur votre véhicule. Normalement, vous êtes libre de mettre en vente votre véhicule et l’acheteur est libre de le mettre à son nom. Dans ce genre de cas, le problème vient de l’administration et non de vous. Pourquoi de telles erreurs ?

Le plus souvent, c’est dû à la lenteur des mises à jour du côté de l’administration. C’est l’actualisation des données au sein de l’administration qui accuse un retard et cela arrive surtout lorsque la régularisation de la situation de votre véhicule s’est faite récemment. Si votre véhicule était gagé ou sous une opposition et que vous ayez réglé vos dettes dans les jours précédant votre demande de certificat de non-gage, il y a des chances que ces nouvelles informations ne soient pas encore enregistrées ou validées. C’est pour cela que le certificat de non-gage que vous obtenez précise encore que votre véhicule est gagé ou sous opposition.

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admin <![CDATA[Comment vivre plus longtemps ?]]> http://www.lyon-actualites.fr/?p=161 2018-11-07T12:27:48Z 2018-11-07T12:27:48Z De tout temps, la conquête de la vie éternelle a obnubilé et rendu fous bien des hommes intelligents. La vieillesse apparaît comme le spectre de la vie. La phase monotone et pathétique où on n’est plus capables que de radoter en se remémorant les vieux souvenirs. Malgré ce tableau peu attirant, beaucoup donnerait cher pour pouvoir prolonger cette ultime phase de la vie. Il existe même des gens qui vivent très bien leur vieillesse. Et d’un autre côté, il y a des gens qui aiment tellement la vie qu’ils ont réussi à retarder la mort au-delà des statistiques, au-delà de la normalité. Ces personnes ont découvert les secrets de longévité, et en ont usé.

Prendre soin de son corps

Beaucoup de centenaires interrogés ont déclaré n’avoir jamais bu, ni fumé et avoir toujours mangé sainement. Cela semble si cliché qu’on se demande s’il n’y a pas eu coupure au montage. Cela semble, à peu de choses près, vrai. La nourriture joue un rôle déterminant dans la santé. On ne vous apprend rien. Ce qui est nouveau c’est que le moqueur « 5minutes dans la bouche 5ans sur les hanches est vrai ». De façon générale, le mode de vie mené durant la jeunesse impacte sur la durée de vie. Autant tout de suite adopter les siestes, les menus équilibrés et le sport. La mauvaise nouvelle c’est que le patrimoine génétique a aussi son mot à dire. Des ancêtres en excellente santé assurent mieux la longévité que des gènes qui traînent un tas de maladies chroniques et héréditaires.

Ne pas oublier le mental

Le bonheur rajeunit. Cette évidence se lit sur les visages, et se répercute sur la santé. Une bonne santé mentale est gage de longévité. Le principe c’est que le mental doit rester jeune. Il faut continuer à avoir des projets par exemple. En d’autres mots, continuer à envisager la vie comme si on avait tout le temps devant soi. L’isolement est aussi un facteur très vieillissant. La vie en communauté aide, non seulement à supporter la vieillesse, mais aussi à prolonger sa vie. Cette déclaration varie bien sûr selon la personnalité de chacun. En fait le seul secret de longévité c’est de profiter de la vie tant qu’on en a encore.

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admin <![CDATA[Êtes-vous acteur de votre vie ?]]> http://www.lyon-actualites.fr/?p=156 2018-10-19T14:37:21Z 2018-10-19T14:37:21Z Avez-vous parfois le sentiment d’être comme contraints par les circonstances, par ceux qui:vous entourent parfois, de ne pas être acteur de votre vie? C’est peut-être aussi bien dans le domaine professionnel que sentimental et même amical. Comme si vous étiez dans l’obligation de répéter les mêmes erreurs, comme si le destin est le maître de votre vie. Mais il faut admettre ceci : tout cela parce que vous y consentiez plus ou moins consciemment ou inconsciemment. Fort heureusement, vous pouvez (re)-devenir acteur de votre vie. Il suffit d’un peu plus de rigueur et aussi de cultiver un certain abandon à la vie.

Ce qu’il faut comprendre pour devenir acteur de votre vie

Afin de devenir acteur de votre vie, se l’approprier entièrement, il faut vous dire que le destin n’est pas une fatalité. Vous pouvez sortir de la position de victime dans laquelle vous vous sentez emprisonné. La sensation l’inéluctable que vous ressentez vient probablement de vos propres discours: « je ne trouverai jamais de conjoint qui me convienne », « je ne serai jamais riche » etc. Ces croyances s’enracinent, se gravent dans votre esprit pour imprégner chacune de vos actions. C’est ce qu’il vous faut détruire, déstructurer afin de devenir enfin acteur de votre vie.

Comment devenir acteur de votre vie ?

Pour devenir acteur de votre vie et ne plus subir, ne pas avoir ce sentiment de fatalité, vous devez apprendre à vous auto diagnostiquer. Cela dans le but d’identifier ce qui vous freine et ensuite d’y apporter les remèdes adéquats. Il faut aussi déterminer vos erreurs et en tirer les leçons qui s’en dégagent. Apprenez aussi à ne moins écouter la voix du passé, à faire face à l’imprévu, à affirmer vos besoins, envies et valeurs. Une chose que vous devez faire également pour être acteur de votre vie, c’est de maîtriser l’art du compromis.

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admin <![CDATA[Montre connectée : un appareil pour entretenir son corps]]> http://www.lyon-actualites.fr/?p=149 2018-10-16T11:36:07Z 2018-10-16T11:36:07Z Faire simplement du sport ne suffit plus à assurer une bonne santé et le maintien de sa silhouette. Il faut en plus se prémunir de quelques appareils high-tech. Ces derniers permettent de suivre l’évolution de son état, son rythme cardiaque, ses dépenses énergétiques et ses dépenses en calories. Sur les plateformes dédiées, plusieurs appareils high-tech pour sportif sont disponibles. Parmi eux, on compte la montre connectée.

Plusieurs fonctionnalités

La montre connectée fait bien plus de donner l’heure. Elle propose plusieurs fonctionnalités qui s’adressent spécifiquement aux sportifs. En effet, la montre a pour fonction de sauvegarder des données diverses et variée : la distance parcourue, le rythme cardiaque, les dépenses énergétiques, etc. La montre connectée s’adresse aussi bien aux sportifs aguerris qu’aux amateurs. IL suffit d’avoir quelques centaines d’euros pour se la procurer. Le prix varie en fonction de la marque de l’appareil.

 

Comment paramétrer la montre ?

Une montre connectée ne se porte pas simplement sur le poignet. Il faut la paramétrer et y entrer quelques informations pour profiter amplement de toutes ses fonctionnalités. On doit par exemple entrer les objectifs à atteindre, l’état de santé et le poids actuel du sportif qui le porte, etc. La montre suit l’évolution du sportif, mais alerte également en cas d’excès. C’est donc un moyen comme un autre pour assurer la sécurité des traineurs. Il faut ainsi le porter aussi bien pendant les séances de jogging que pendant les séances d’entrainement en salle.

 

Comment interpréter les résultats ?

Les résultats des séances d’entrainement seront sauvegardés sur les Smartphones de son propriétaire. On peut y voir les calories perdues, les kilomètres parcourus, la santé cardiaque, les rythmes de respirations, etc. Par contre, nul besoin de faire appel à un médecin pour interpréter les résultats. On peut parfaitement comprendre les résultats soi-même avec quelques techniques. Il suffit de connaitre sa pression cardiaque normale et de surveiller la santé cardiaque au cours des entrainements ainsi qu’après les séances de training. Le but est de limiter les risques d’accident cardio-vasculaires pour les sportifs. Les résultats aident aussi à organiser le planning d’entrainement en fonction de son évolution et de ses objectifs.

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admin <![CDATA[Focus sur la location de bureau temporaire]]> http://www.lyon-actualites.fr/?p=143 2018-10-16T10:59:39Z 2018-10-16T10:59:39Z La location à titre temporaire n’est pas nouvelle dans le monde de l’immobilier. L’apparition des locations Airbnb en est à l’origine. Cependant, si on entend généralement par location temporaire des locations saisonnières de vacances, aujourd’hui ce concept s’étend jusqu’à la location de bureau. Depuis quelques années, les entreprises, les personnes publiques ainsi que les sociétés œuvrant dans l’économie mixte optimisent les locaux vides qu’ils n’utilisent pas pour les mettre en location à des particuliers ou à des freelancers. Nous savons tous que dans la majorité des cas, les grandes entreprises n’utilisent pas forcément tous leurs locaux. Ainsi, au lieu d’augmenter la liste de pièces servant de dépôt, mieux vaut en faire une affaire et en faire profiter les tiers ! C’est ainsi que sont apparues les locations de bureau non permanent.

Un concept encouragé par de nombreux prestataires

La location de bureau à Lyon, à Paris ou dans n’importe quelle ville de France profite surtout aux sociétés spécialisées dans le numérique et le télétravail. L’idée étant de louer un local pour une certaine durée afin de permettre aux salariés de rejoindre un poste de travail non loin de chez eux. Les cabinets de ressources humaines peuvent également les utiliser pour y effectuer leur entretien. Aujourd’hui, la location de bureau est devenue une activité à part entière. Les entreprises telles que Annex Business Service œuvrent dans cette perspective afin de répondre aux besoins d’employeurs, prestataires et entrepreneurs à la recherche de bureaux temporaires bien équipés et adaptés à leurs activités. En louant un bureau dans cette entreprise, le bénéficiaire pourra occuper les lieux autant de temps qu’il le souhaite sans aucune contrainte. Tout cela, à un prix intéressant.
Aux côtés des bureaux temporaires, des boutiques et des magasins éphémères ont également vu le jour. La majorité d’entre eux sont implantés en plein centre-ville pour permettre aux « premiers arrivés » de bénéficier d’un emplacement stratégique au premier plan pour un prix très intéressant. Les modalités de location varient selon la durée de cette dernière ainsi que des services qui vont y être effectués. Dans tous les cas, par manque d’expérience, les acteurs sont souvent confrontés à des problèmes tant juridiques que techniques. Ainsi, avant la mise en location, plusieurs problématiques doivent être réglées.

Location de bureau, quels sont les éléments à vérifier ?

La location de bureau peut être décidée soit par le propriétaire lui-même, soit par le ou l’un des locataires de l’immeuble. Dans ce second cas, on parlera de sous-location. Toutefois, qu’il s’agisse de sous-location ou de location directe, plusieurs éléments doivent être vérifiés avant toute mise à disposition. En premier lieu, l’activité du locataire bénéficiaire ne doit pas compromettre la destination du local tel que définissent les règles de l’urbanisme. De l’autre côté, les locaux doivent pouvoir répondre aux besoins du locataire et être adaptés à ses activités. Avant de conclure tout contrat de location, le locataire doit s’assurer que l’immeuble ne fait pas l’objet de copropriété. On insiste beaucoup sur cette condition dans la mesure où la Cour de Cassation a retenu dans ses arrêts qu’un immeuble grevé en copropriété ne devait pas être loué à des entreprises d’édition de site internet, des professions libérales, à des magasines et à toute activité relative à l’informatique. Pour ce qui est des entreprises souhaitant effectuer une sous-location au bénéfice de tiers, ceux-ci ne pourront effectuer cette activité que si elle est autorisée par le contrat de bail. Si la sous-location est interdite par le contrat de bail, l’entreprise peut toujours réaliser un contrat de prestation de services tout en veillant à ce que les services du prestataire soient conformes au bail. Dans tous les cas, qu’il s’agisse de sous-location ou de contrat de prestation, le second loyer ne doit jamais dépasser le principal.

Quel type de bureau louer et quel contrat passer ?

Comme il a été dit précédemment, le local dépendra de l’activité du locataire. En général, les locations de bureaux se déclinent en plusieurs surfaces allant de 50 à 1000 m². Toutefois, il est utile de préciser que par rapport aux grands espaces, les bureaux individuels coûtent plus cher. Ces bureaux sont particulièrement recherchés en France, car ils disposent d’une infrastructure permettant tout de suite de se plonger dans son travail sans qu’il soit besoin d’aménager l’espace. Pour ne pas payer une somme exorbitante, il est préférable de se tourner vers les centres d’affaires proposant des « business hub ». Le principe est le même que celui de la sous-location, et le prix du loyer revient moins cher. Il est également possible de postuler dans ce que l’on appelle une « pépinière de sociétés », pour obtenir un bon prix. Les pépinières d’entreprises ont été spécialement conçues pour aider les jeunes entrepreneurs à se lancer dans le monde des affaires. Ainsi, les bailleurs leur offrent toujours des prix intéressants lorsqu’ils ont besoin d’un local.
Pour ce qui est du contrat, les bailleurs en distinguent trois catégories, le bail à courte durée, le bail professionnel et enfin le bail commercial. Le premier est celui qui intéresse le plus les jeunes entrepreneurs et les entreprises de télétravail. Il peut être conclu pour plusieurs semaines, mais ne peut dépasser le délai de deux ans. Ce type de contrat n’est pas renouvelable. Le bail à courte durée a l’avantage d’être sécurisé. En effet, étant donné que le local est attribué à la personne pour un temps déterminé, le loyer est fixe et ne peut être révisé. Une fois que le contrat a atteint son terme, le bail est automatiquement résilié. Cependant, si au terme des deux ans le locataire continue de disposer des lieux sans intervention expresse du bailleur, le contrat subsiste, mais se transforme en contrat de bail commercial. Ce dernier est intéressant dans la mesure où il bénéficie d’un régime plus protecteur. Le bénéficiaire d’un contrat de bail commercial a le droit d’occuper les lieux pendant au moins neuf ans. Arrivé à terme, le bailleur est tenu de reconduire le contrat. Dans le cas contraire, il devra payer une indemnité d’éviction au locataire. Ce type de contrat a été créé afin de permettre au locataire de bureau de bénéficier d’une certaine stabilité dans son activité. Il y a enfin ce que l’on appelle le sous bail professionnel. Ce bail est réservé aux personnes effectuant une profession libérale. Il est conclu pour une durée de 6 ans non renouvelable. Contrairement au bail commercial, le contrat de bail professionnel peut être résilié à tout moment par les deux parties. Celui qui souhaite couper les relations contractuelles est simplement tenu d’en notifier son cocontractant.

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